Иммунитет.

С 24 февраля по 2 марта 2025 года года министерство здравоохранения РФ объявило неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта). 

 Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причём не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Влияет неблагоприятно на иммунитет:

 1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);

 2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;

 3. Окружающая среда;

 4. Неправильное питание.